Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 31,80g | Carbh: 25,19g.
Desayuno: Kraft Mayo, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Cream (Half & Half), Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Turkey Meat, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Great Value Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3990 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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