Diario de shirfleur 1, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1971 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 69,71g | Carbh: 219,64g.   Desayuno: Wholly Avocado Smashed Avocados, Grapefruit. Almuerzo: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Chocolate Covered Fruit,  Petit Fours, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Sandwich, Tea (Brewed) , Sparkling Wine. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Catfish Courtbouillon (Cajun Coubion), Miracle Noodle Miracle Rice. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Honey. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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