Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 134,10g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Danone YoPRO Stracciatella, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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