Diario de Añuta_87, 16 feb. 23

Hoy nos está costando 🤭
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1897 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 119,22g | Carbh: 205,10g.   Desayuno: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Crownfield Copos de Avena, Lidl Frambuesas Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural, Decathlon Whey Protein , Leche de Almendras. Almuerzo: Decathlon Whey Protein , Pimientos Amarillos Dulces, Arenques en Escabeche, Quinoa, Dátil, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo. Cena: Congrio con patatas. más...
3258 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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