Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 75,40g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Perdigão Salsicha Hot Dog, Milho Verde Cozido. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Taioba. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Taioba, Milho Verde Cozido, Growth Supplements Creatina. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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