Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 125,55g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Кофе, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Bonfesto Творожный Сыр КРЕМЧИЗ 65%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Банан, Замороженная Ежевика, Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена , Белая Смородина (Паричка). Almuerzo: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Помидоры, Морковь, Яйцо, Националь Рис Басмати, Bonduelle Фасоль Белая, Говядина Постная. Cena: Соевый Соус, Камако Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Листовой , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|