Diario de lurkingwh, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
322 kcal Grasa: 8,40g | Prot: 38,28g | Carbh: 22,02g.   Desayuno: Aguacate, Serrano Jamón Serrano, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. más...
1849 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏👍 
17 feb. 23 por el miembro: jordibuseros
madre mía!! estas q te sales!! 
17 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
En un mes tengo la revisión del año de la cirugía. Habré conseguido llegar a los 85? Ya no pido salir de la obesidad, que aún ando con un imc de 32 aunque ya está cerquita, pero cuánto más cerca esté de los 80 mejor 💪💪 
17 feb. 23 por el miembro: lurkingwh
Pasito a pasito se llega muy lejos.  
17 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva

     
 

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