Diario de unity1234, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
2239 kcal Grasa: 67,23g | Prot: 106,93g | Carbh: 274,53g.   Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), ShopRite Fresh Italian Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Goya Black Beans, Brown Rice. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cabernet Sauvignon Wine , Thick Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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