Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 185,01g | Carbh: 213,05g.
Desayuno: Martínez Sobao, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, GutBio Tahini, Hacendado Maíz Dulce, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Orlando Tomate Frito, Palacios Tortilla Casera Con Espinacas . Cena: Orlando Tomate Frito, Hellmann's Original BBQ Sauce, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, DIA Cereales Linea Chocolate Negro, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Celta Leche Desnatada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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