Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 68,88g | Carbh: 85,09g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Activia Peach Yogurt. Cena: Pineapple, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Almonds, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yearofhealth2023
|