Diario de Asarver, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
985 kcal Grasa: 17,26g | Prot: 54,17g | Carbh: 164,65g.   Desayuno: Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Cereal. Almuerzo: White Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates , Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar. más...
2238 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
How are your feet doing these days? Better?  
21 feb. 23 por el miembro: HCB
Aww Tim 🤩 HCB, they're doing ok!  
24 feb. 23 por el miembro: Asarver

     
 

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