Diario de Tonga68, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1851 kcal Grasa: 83,51g | Prot: 137,68g | Carbh: 133,43g.   Desayuno: Mövenpick Marmelade Weniger Zucker , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weihenstephan Butter, Tee, Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Weizenbrötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Cena: Leimer Semmelbrösel, Rama Culinesse Buttergeschmack, Ei, Schalotten, Seefisch Seelachsfilet, Knollensellerie, Maille À L'ancienne. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schokolade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Baumanns Marmorkuchen Baumanns Marmorkuchen. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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