Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 81,94g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Cereales Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Salsa de Tomate (en Lata), Macarrones. Cena: Filete de Ternera, Hacendado Espinacas Frescas. Pasa Bocas / Otros: Pascual Bifrutas Pacífico, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nalisah
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