Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3351 kcal
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Grasa: 178,41g | Prot: 132,09g | Carbh: 313,59g.
Desayuno: Салат "Оригинальный", Мясо по-Французски, Икра Красная, Вафли, Rich Апельсиновый Сок, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Almuerzo: Вишневый Компот, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Cena: Зеленые Оливки, Добрый Яблочный Сок, Салат Оливье, Простые Пельмени, Окраина Холодец Куриный. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Апельсиновый. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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