Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3760 kcal
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Grasa: 170,05g | Prot: 160,10g | Carbh: 394,71g.
Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. Almuerzo: Prima Barbacoa Cero, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Calabacín, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Cena: Starbucks Moca Blanco con Nata, Huevo Frito, Chistorra, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates, Patatas Fritas, Torrijas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Palomitas de Maíz, Lacasa Lacasitos, Hacendado Nueces Bañadas en Chocolate con Leche. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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