Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 82,71g | Carbh: 192,55g.
Desayuno: Nesquik Intenso 100%, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Bizcocho, Huercasa Boniato, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Tomate Pera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Melón Piel de Sapo, Hacendado Cacahuete Miel, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Consum Mini Biscotes Integrales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cazón, Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Pan, Manzana, Hacendado Brócoli Congelado. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Cocinar - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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