Diario de CrimsonKing6919, 20 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023

123,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 33,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:

1129 kcal

Grasa: 35,51g | Prot: 60,67g | Carbh: 154,69g. Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Almuerzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Bananas , Apples . más...

3467 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic

20 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1


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