Diario de cindylynnwho, 20 feb. 23

I grew muscles from unloading the pod. Lol Jk just normal weight fluctuations I guess?
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
994 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 21,15g | Carbh: 120,49g.   Desayuno: Kroger Glazed Chocolate Doughnut Holes, Cream (Half & Half) , Domino Sugar Sugar Packet, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Smucker's Cherry Preserves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Almuerzo: Meatless Spinach Quiche. Pasa Bocas / Otros: Steve's Paleo Goods Dried Strawberries, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). más...
1578 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Aww thank you my friend  
21 feb. 23 por el miembro: cindylynnwho
0.5kg in nothing. Dont worry. 
21 feb. 23 por el miembro: joaopaulo198666
Yeah I'd say normal fluctuation for you. You'll lose it no problem. OTOH, you are strong & building more muscles is always good!  
22 feb. 23 por el miembro: Hazel Harley

     
 

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