Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 96,89g | Prot: 188,04g | Carbh: 275,09g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Naranjas, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Mercadona Atún Natural, Mejillones, Congrio, Pescanova Calamar Limpio, SOS Arroz Blanco, Langostinos. Cena: Hacendado Patatas Bravas Congeladas, Hacendado Barra Pan, Hacendado Tomate Frito, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Plátano, Hacendado Pistachos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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