Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 81,85g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Carrefour Pera, Manzana, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pomelo, Manzana, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pelota Cerdo, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Cena: Aceite de Oliva, Milanesa de Carne al Horno, Plátano, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Cebollas, Primaflor Escarola Rizada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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