Diario de Añuta_87, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1810 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 123,15g | Carbh: 168,73g.   Desayuno: Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Tortitas de avena. Almuerzo: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Almendras, Arroz. Cena: Roncero Oveja Curado, RealValle Mini Taquitos de Jamón , Hacendado Ciruelas sin Hueso , Lidl Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva, Sal, Ajo, Coles de Bruselas. más...
2679 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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