Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 157,90g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortitas, Café con leche de almendras. Almuerzo: Prima Barbacoa Cero, Weider Salsa Cesar, Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Ensalada 4 Estaciones. Cena: Prima Barbacoa Cero, Danone Yopro Caramel Macchiato, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas María, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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