Diario de virlinet, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1895 kcal Grasa: 75,62g | Prot: 142,80g | Carbh: 159,74g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fanta Limón Zero, Estofado de Pollo, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Cena: Mayonesa, Mercadona Atún Natural, Eroski Carne Picada Mixta, Bimbo Bimbo sin Corteza , Aceite de Oliva, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. más...
1699 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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