Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 210,66g | Carbh: 222,61g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Sal, Café, SaludViva Goma Guar, Mercadona Copos de Avena, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Canela, Prozis Super Greens, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut. Almuerzo: Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tsatsiki, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Macarrones Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Canela, SaludViva Goma Guar, Hacendado Mermelada de Fresa Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biancapao
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