Diario de Lules_P, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
862 kcal Grasa: 20,83g | Prot: 53,24g | Carbh: 111,09g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Tostado. Almuerzo: Mandarina, Pollo Asado, Macarrones, Pan, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Desnatada. Cena: Pan, Jamón Cocido, Serrano Jamón Serrano, Sopa de Pollo con Fideos. más...
158 kcal Ejercicio: Cinta - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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