Diario de Añuta_87, 22 feb. 23

Ayer no hice fuerza, ¿será por eso? 🤔
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1807 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 118,49g | Carbh: 188,47g.   Desayuno: Decathlon Whey Protein , Energy Feelings Levadura Nutricional, Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Crownfield Copos de Avena, Milbona Kefir Bio Natural. Almuerzo: Zanahoria, Carne guisada. Cena: Energy Feelings Levadura Nutricional, Hacendado Orejones de Albaricoque, Nueces, Aceite de Oliva, Cebollas, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Bio Organic Spaghetti Integral. más...
2533 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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