Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 75,23g | Carbh: 176,97g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Manzana, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Eroski Jamón Cocido Extra, Mandarina, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Huevo Cocido, Ternera, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas), Hacendado Pepinillos Agridulces, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant, Cogollos, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos. Cena: Espárragos, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Filete de Añojo, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Hacendado Pera Conferencia, Calabaza, Cogollos. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 34 minutos, Limpieza - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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