Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 140,65g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Café con leche de almendras. Almuerzo: Café con leche, Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Cena: Prima Barbacoa Cero, Danone YoPRO Stracciatella, Arroz Blanco Crudo, Calabacín, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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