Diario de Bionici, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1383 kcal Grasa: 43,81g | Prot: 77,69g | Carbh: 172,71g.   Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Mild Cheddar Slices, Healthy Life White Bread. Cena: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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