19,9% 86 cm
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 113,35g | Prot: 122,86g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Aguacate, Tomates Cherry. Cena: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, DIA Queso Fundido en Lonchas, Huevo, McDonald's Ketchup Bolsita, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Aldi Pan de Molde Proteico. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pan de Molde Proteico, Queso Brie, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Azucarera Azúcar Blanco, Auchan Nata UHT Ligera Para Cocinar, Hacendado Leche Semidesnatada, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|