Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 108,01g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Евроопт Киви, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Aroy-D Кокосовое Молоко. Almuerzo: Евроопт Шампиньоны, Эколайн Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Савит-Плюс Компани Панировочные Сухари Пшеничные, Яйцо, Фарш из Филе Щуки. Cena: Камако Горчица Французская, San Bonsai Соевый Соус Классический, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Специализированный Продукт ВЕЙ ПРОТЕИН, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Беллакт Йогурт Детский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Витьба VITBA.By с Воздушным Рисом . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|