Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 116,20g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein, Manzana Asada, Hacendado Tomate Triturado, Lidl Salmón Ahumado, Lidl Pan de Centeno Integral, Milbona Kefir Bio Natural. Almuerzo: Manzana Asada, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva, Noel Pechuga de Pavo 1940, Champiñones, Cebollas, Bio Organic Spaghetti Integral. Cena: Pepino, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Pan de Centeno Integral, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Rúcula, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Cherry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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