Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 15,53g | Prot: 71,08g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Tarta de Manzana, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Peras. Almuerzo: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Pimiento Rojo, Calabacín, Verdifresh Lechuga Iceberg, Naranjas Ombligonas, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado , Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Cena: Naranjas Ombligonas, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant, Mercadona Pan Centeno, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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