Diario de ruksch, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
3403 kcal Grasa: 114,16g | Prot: 159,02g | Carbh: 319,60g.   Desayuno: Красная Цена Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Сырники. Almuerzo: Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое). Cena: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jameson Виски, Евразия Салат с Креветками, Селедка, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир Ванильный , Шоколадница Латте Мега. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.