Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 122,54g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Shukran Hummus Natural 100%, Hacendado Panecillo Centeno, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. Almuerzo: Soria Natural Tofu Natural, Zanahoria, El Campo Maíz Dulce Cocido, Chia, Semillas de Lino, Findus Guisantes Finos, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Soria Natural Seitan Esponjoso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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