Diario de Raulonuba, 23 feb. 23

20% 85,5 cm
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1587 kcal Grasa: 95,76g | Prot: 111,68g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Aguacate, Chuleta de Cerdo. Cena: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Hacendado Grana Padano, Aldi Maxi York, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, GutBio Espaguetis de Soja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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