Diario de Ginsin, 23 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 53,5 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

747 kcal

Grasa: 21,75g | Prot: 55,00g | Carbh: 90,00g. Desayuno: Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, NutriSystem Homestyle Pancakes. Almuerzo: NutriSystem Four Cheese Melt. Cena: NutriSystem Artichoke & Spinach Stuffed Chicken Breast, Member's Mark Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Nutrisystem Prosync Chocolate Fudge Shake. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana