Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 82,11g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Contra-filé, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Marajoara Leite Condensado. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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