Diario de unamoyer, 04 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2015:
433 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 22,98g | Carbh: 5,87g.   Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Egg, Butter, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Food Lion Pork Rinds, Athenos Roasted Garlic Hummus, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
4429 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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