Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 67,49g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Сыр Российский, Курабье, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya07081989
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