Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 153,46g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Café con leche, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con leche, Huevo, Arroz Blanco Crudo, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa. Almuerzo: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Café con leche, Prima Barbacoa Cero, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Cebolla Morada. Cena: Montesinos Tarta de Queso, Salsa Blanca, Pechuga de Pollo, Auchan Tortitas de Trigo , Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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