Diario de larilyn, 25 feb. 23

BS 135
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1159 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 57,93g | Carbh: 56,29g.   Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Salmon Patties, Salmon Patties, Calavo Avocado. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Pears, Apples. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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