Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 101,53g | Prot: 113,96g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Фундук Сушеный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Оливковое Масло, Solgar Omega-3 950, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Almuerzo: Шелковица Сушеная, Фундук Сушеный, банан Мини, Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Суп 25.02.23. Cena: Bim Simit Ekmek, Мёд, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Isolate Chocolate , Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|