Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 41,79g | Prot: 39,61g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Marba Linguiça Calabresa . Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Matte Leão Chá , Bolo de Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninadeaquino
|