Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 71,32g | Carbh: 254,13g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, Land O'Lakes Salted Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Barilla Protein Plus Rotini, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Goya Black Beans, Brown Rice. Cena: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mandarin Oranges, Cracker Barrel Cornbread Muffin . más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|