Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 103,85g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein, Mercadona Mango Congelado, Freshona Leche de Coco, Crownfield Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Ligero, Milbona Kefir Bio Natural, Milbona Queso Quark. Almuerzo: Hacendado Orejones de Albaricoque, Cardo a la Navarra, Bio Organic Spaghetti Integral, Milbona Mantequilla sin Sal. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Girasol, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Col Rizada, Zanahoria. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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