Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 98,01g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Valor Cacao Puro Natural 100%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Arándanos, Rio Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Sorribas Copos de Avena, Prozis Hazelnut Butter. Almuerzo: Biográ Crujientes de Avena con Coco, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Florette Verduras para Micro al Vapor , Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pan Blanco, Galleta, Rio Leche Semidesnatada, Caladero Merluza en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anasannar
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