Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 65,45g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Roja, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Avellanas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Cena: Aceite de Oliva, Avellanas, Pan Blanco, Peras, Naranjas Ombligonas, Café, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 21 minutos, Cocinar - 34 minutos, Aeróbic - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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