Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 108,01g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almuerzo: ЕЖК Соус Майонезный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Дарницкий, Сладиал Печенье Затяжное "Мария", Corrado Лечо Натуральное, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|