Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 160,53g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Aceite de Oliva, DIA Tomate Frito, Calabacín, Cebollas, Hacendado Spaghetti, Bonarea Bistec de Contramuslo. Cena: Huevo, Boquerones en Vinagre, DIA Atún al Natural, Eroski Sardinas en Aceite de Oliva, Eroski Barra Grande. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Holonorico37
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